사람은 누구나 인생에서 크고 작은 도전과 역경을 마주하게 됩니다. 이런 상황에서 중요한 것은 단순히 외부적 문제를 견디는 것이 아니라, 내면의 강인함을 기르는 것입니다. 내면의 강인함이란 어려운 상황에서도 정신적, 정서적으로 흔들리지 않고 긍정적인 변화를 만들어 낼 수 있는 능력입니다. 이는 일시적인 회복력이 아닌, 지속적으로 더 나은 선택을 하고 목표를 향해 나아가는 힘을 의미합니다. 내면의 강인함을 기르려면 시간이 걸리며, 꾸준한 노력이 필요합니다. 하지만 그 여정은 매우 가치 있으며, 이를 통해 우리는 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 내면의 강인함을 기르는 7가지 방법과 그에 따른 실천 전략을 소개하겠습니다.자신에 대한 이해를 높이는 법내면의 강인함을 키우기 위한 첫 번째 단계..
